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Grenzen setzen

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Seminar

Grenzen setzen

Du erlebst im Büro, wie Grenzen überschritten werden – durch subtile Kommentare, unausgesprochene Erwartungen oder »kannst Du das noch schnell übernehmen?«. In diesem Workshop lernst Du, Deine Grenze bewusst wahrzunehmen, klar zu setzen und souverän im Arbeitsalltag zu leben – für mehr Selbstbestimmung und innere Stabilität.

Bleib professionell – ohne ständig über Deine eigenen Grenzen zu gehen.

Du engagierst Dich, übernimmst Verantwortung und möchtest Deine Arbeit gut machen. Trotzdem gibt es Situationen, in denen Du Dich übergehst: Du sagst Ja, obwohl Du Nein meinst. Du übernimmst Aufgaben, die eigentlich nicht bei Dir liegen. Oder Du verlässt ein Meeting mit dem Gefühl, dass Deine Meinung wieder untergegangen ist.

Nicht, weil Dir Kompetenz fehlt. Sondern weil Grenzüberschreitungen im Berufsalltag oft leise passieren – durch unausgesprochene Erwartungen, subtile Kommentare oder eingespielte Dynamiken.

Viele Menschen in Architektur- und Planungsbüros kennen genau diese Situationen. Sie möchten klar auftreten und für ihre Interessen einstehen, ohne unkollegial oder schwierig zu wirken.

In diesem Workshop lernst Du, wie Du in solchen Momenten ruhig, klar und professionell reagierst. Du entwickelst ein besseres Gespür für Deine persönlichen Grenzen und erhältst konkrete Strategien, um sie respektvoll zu kommunizieren – ohne Dich zu verbiegen oder in Konfrontation zu gehen.

Warum dieses Seminar wichtig ist

In der Architektur- und Planungsbranche gehören hohe Leistungsbereitschaft und Verantwortungsbewusstsein oft selbstverständlich dazu. Gleichzeitig erleben viele Beschäftigte, dass sie zusätzliche Aufgaben übernehmen, ihre Bedürfnisse zurückstellen oder sich schwertun, klare Grenzen zu ziehen.

Nicht aus mangelnder Kompetenz – sondern weil berufliche Erwartungen häufig unausgesprochen sind und bestehende Strukturen wenig Raum für klare Abgrenzung lassen.

Grenzen zu setzen bedeutet dabei nicht, häufiger Nein zu sagen. Es bedeutet, den eigenen beruflichen Handlungsspielraum bewusst wahrzunehmen, die eigene Expertise sichtbar zu machen und respektvoll für die eigenen Bedürfnisse einzustehen.

Wer die eigenen Grenzen kennt und klar kommuniziert, schafft die Grundlage für eine gesunde Zusammenarbeit, mehr Selbstbestimmung und langfristige berufliche Zufriedenheit.

Das erwartet Dich
Im Workshop erhältst Du fundierte Impulse und praxisnahe Werkzeuge, die speziell auf den Arbeitsalltag in Architektur- und Planungsbüros abgestimmt sind.

Du erhältst:

- Klarheit darüber, wo Deine persönlichen und beruflichen Grenzen liegen und warum sie im Berufsalltag entscheidend sind.

- Einblicke in typische Dynamiken und Herausforderungen in Architektur- und Planungsbüros.

- Konkrete Formulierungen und Gesprächsstrategien für Situationen, in denen Dir bisher die passenden Worte gefehlt haben.

- Mentale Techniken, die Dir helfen, auch unter Druck ruhig und handlungsfähig zu bleiben.

- Raum für Austausch mit anderen Teilnehmenden, um Erfahrungen zu teilen und voneinander zu lernen.

Das nimmst Du mit
Nach dem Workshop wirst Du:

- Grenzüberschreitungen früher erkennen und bewusster einordnen können.

- Deine persönlichen Grenzen klar und wertschätzend kommunizieren.

- Schwierige Gespräche souveräner führen, ohne Dich rechtfertigen zu müssen.

- Sicherheit gewinnen, wenn Du für Deine Zeit, Deine Expertise und Deine Bedürfnisse einstehst.

- Deinen beruflichen Handlungsspielraum bewusster gestalten und mit mehr Klarheit auftreten.

Für wen dieser Workshop geeignet ist
Dieses Seminar richtet sich an Architekt:innen, Stadtplaner:innen, Landschaftsarchitekt:innen, Innenarchitekt:innen sowie alle Fachkräfte der Baubranche, die:
- sich einen respektvollen Umgang auf Augenhöhe wünschen,
- häufig zusätzliche Aufgaben übernehmen, obwohl sie es eigentlich nicht möchten,
- sich in schwierigen Situationen mehr Sicherheit in der Kommunikation wünschen,
- ihre Energie nicht länger in ständige Anpassung investieren möchten,
- ihre berufliche Rolle mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen gestalten wollen.

Dein erster Schritt zu mehr beruflicher Klarheit
Du musst Dich nicht verändern, um professionell aufzutreten. Oft genügt es, die eigenen Grenzen bewusster wahrzunehmen und sie klar zu kommunizieren.

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Das Seminar wird von der Architektenkammer Baden-Württemberg (AK BW) mit 3.5 Unterrichtsstunden und von der Architektenkammer Nordrhein-Westfalen (AK NRW) mit 3 Fortbildungspunkten als berufliche Weiterbildung anerkannt.

Die Fortbildungspunkte werden in der Regel von allen deutschen Architektenkammern anerkannt, da entsprechende Vereinbarungen bestehen; die endgültige Anerkennung ist jedoch von den Teilnehmenden individuell bei ihrer zuständigen Kammer vorab zu klären.

Durchführung des Formats: Anike Adiro
Konzeption und inhaltliche Leitung: Dr. Isabel Zintl

Falls Du weitere Fragen hast, die durch die allgemeinen FAQs nicht beantwortet werden konnten, wende Dich an info@akademieraumwandel.com

49 €
11. Feb 2027 / 18:30 20:30 Uhr

Ein Termin per Zoom mit danach versendeter Aufzeichnung für zeitliche Flexibilität.

Alle Käufe sind final, kein Umtausch oder Erstattung möglich.

Dozentin

Anike Adiro

Gründerin und Leiterin

Dr. Isabel Zintl

Dr. Isabel Zintl ist Nachhaltigkeitsexpertin, Beraterin und Dozentin für strategische Stadt- und Freiraumentwicklung und als Mentorin erfahrene Wegbereiterin für Frauen in der Planung. Das Wirken von Dr. Isabel Zintl ist von einer nachhaltigen transdisziplinären Arbeitsweise geprägt – diese basiert auf übergreifenden Studien zur Landschaftsarchitektur, Stadtplanung und Architektur.

Weitere Angebote

Alle Angebote (166)

Gibt es Seminare, die ich bei der Architektenkammer geltend machen kann?

Ja, ausgewählte Angebote können bei der Architektenkammer geltend gemacht werden. Workshops und Seminare für die das zutrifft sind mit einem entsprechenden Hinweis gekennzeichnet. Außerdem hast Du in der Angebotsübersicht die Möglichkeit über die Filterfunktion nur die Angebote auszuwählen, die von der Architektenkammer anerkannt werden.

Noch Fragen? Besuche die FAQs.

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