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Atme Deine Kreativität frei

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Workshop

Atme Deine Kreativität frei

Mit dem verbundenen Atem nach Rüdiger Dahlke lösen sich Blockaden und der Geist öffnet sich für neue Ideen. Alltagssorgen treten in den Hintergrund, Klarheit und Inspiration entstehen. Wenn Du Dich bewusst mit Deinem Atem verbindest, findest Du zu mehr Energie, Leichtigkeit und innerem Gleichgewicht – Herausforderungen werden mit neuer Kreativität und Freude gemeistert.

Kennst du das Gefühl, im kreativen Prozess festzustecken? Die Gedanken drehen sich im Kreis, neue Ideen bleiben aus, und Aufgaben fühlen sich schwer und mühsam an. Blockaden entstehen – und der natürliche Fluss von Kreativität und Inspiration scheint wie abgeschnitten. Es fehlt der Flow und damit die Möglichkeit, mit Leichtigkeit und Freude an dem zu arbeiten, das Dich beschäftigt. Stattdessen empfindest Du Druck, Anspannung und Stress.

Mit einer gezielten Atempraxis kannst Du Deinen Geist öffnen und Dich wieder mit Deiner inneren Kreativität verbinden. Während Alltagssorgen und kreisende Gedanken in den Hintergrund treten, führt Dich der Atem in einen Zustand der Offenheit und Aufnahmefähigkeit. Du kommst ins Spüren, ins Fließen – und Dein Zugang zu Ideen, Klarheit und Inspiration öffnet sich wieder.

Der verbundene Atem ist eine bewährte Methode, die den natürlichen Atemrhythmus nutzt, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dabei werden Ein- und Ausatmung ohne Pause miteinander verbunden.Die Vorteile:

Lösen innerer Blockaden Eingeschlossene Emotionen und Spannungen dürfen sich zeigen und wandeln. Wodurch ein Gefühl der Entspannung und Leichtigkeit entsteht.

Erhöhte Energie und LebendigkeitDer Körper wird mit frischer Lebensenergie versorgt. Es ist wie ein Wellnesstag für den Körper.

Zugang zum UnterbewusstseinKreativität, Intuition und innere Weisheit werden freigelegt. Dadurch kommen Deine Arbeit und Dein Wirken wieder in den Fluss.

Tiefe Entspannung und Klarheit Gedanken-Karusselle beruhigen sich, der Geist wird weit und ruhig. Du kommst in einen Zustand tiefen Vertrauens.

Ganzheitliches Wohlbefinden Der Atem stärkt Selbstheilungskräfte und Deine innere Balance. Damit wirkt er über deine Arbeit hinaus und sorgt für Dein Wohlergehen und einen wohltuenden Alltag.

Dieser Workshop gibt Dir Gelegenheit, Dich aktiv mit Deinem Atem zu verbinden. Nach dieser Atemreise fühlst Du Dich befreit, klar und inspiriert. Neue Ideen entstehen fast wie von selbst, der nächste Schritt zeigt sich mit Klarheit. Ängste oder Blockaden lösen sich auf – und Du gehst ab hier mit mehr Leichtigkeit, Kreativität und Freude durch Deinen Alltag. Herausforderungen wiegen weniger schwer und es entsteht Raum – für neue Ideen, für mehr Offenheit und Klarheit, für Dich selbst – und verlieren ihren Schweregrad und werden spielerisch gemeistert.

47 €
25. Mär 2026 / 17:00 19:00 Uhr

Ein Termin per Zoom mit danach versendeter Aufzeichnung für zeitliche Flexibilität.

Alle Käufe sind final, kein Umtausch oder Erstattung möglich.

Dozentin

Antonia Dienst

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